Prévention bucco-dentaire chez les enfants de 5 à 10 ans : les clés pour un sourire sain

Séance d’instruction à l’hygiène bucco-dentaire

Entre 5 et 10 ans, votre enfant vit une étape clé : les dents de lait coexistent avec les dents permanentes. Les habitudes prises à ce moment-là influenceront sa santé bucco-dentaire toute la vie.

Imaginez le brossage comme un petit rituel quotidien. Le matin, l’enfant apprend à manier sa brosse « comme un grand ». Le soir, vous êtes là pour superviser, corriger les oublis, et transformer ce moment en un apprentissage positif.

Le brossage au fluor 🪥

Un simple grain de dentifrice fluoré de la taille d’un petit pois suffit. Le fluor renforce l’émail et réduit significativement le risque de caries¹.

Mais attention : avant 7–8 ans, la motricité de l’enfant n’est pas encore suffisante. Même s’il réclame son autonomie, il a encore besoin de vos yeux attentifs et parfois de vos mains pour compléter le geste².

Les chiffres sont parlants :

• 46,9 % des enfants sont toujours supervisés par leurs parents,

• 36 % le sont souvent,

• mais seuls 10,1 % voient leur brossage corrigé systématiquement après coup².

Cela montre combien la supervision active reste essentielle.

Les visites régulières 👩‍⚕️👨‍⚕️

Tous les 6 à 12 mois, une visite de contrôle est recommandée. Elle permet non seulement de détecter précocement les problèmes, mais aussi d’appliquer des vernis fluorés et de proposer des scellements de sillons sur les molaires permanentes³.

Les données scientifiques sont solides :

• les scellements peuvent réduire l’incidence de la carie dentaire de ~78,8 % sur les molaires permanentes,

• et diminuer la progression des lésions non cavitées de ~71 %³.

Autrement dit : un geste simple aujourd’hui peut éviter bien des traitements demain.

L’alimentation 🍎🥛

La prévention ne se limite pas à la brosse à dents. Moins de sucreries et de boissons sucrées, plus d’eau, de fruits, de légumes et de produits laitiers : voilà la base.

Les études montrent aussi que le niveau d’éducation et le contexte socio-économique des parents influencent directement le risque de caries chez les enfants⁴.

Autrement dit, vos choix et vos connaissances sont une véritable barrière protectrice.

Ce qu’il faut éviter ❌

• Laisser l’enfant se brosser seul trop tôt.

• Croire que « plus de fluor c’est mieux » : un dosage adapté est la clé.

• Attendre la douleur avant de consulter.

Conclusion ✨

La prévention est un investissement à long terme. Avec un brossage régulier et supervisé, du fluor en quantité adaptée, des visites périodiques et une alimentation équilibrée, le risque de caries peut être réduit de façon considérable.

Vous ne lui transmettez pas seulement un sourire sain, mais aussi une habitude de vie qui l’accompagnera pour toujours.

Données scientifiques

1. A Narrative Review on Advancing Pediatric Oral Health (2025) – efficacité combinée du fluor, scellements et éducation parentale¹.

2. Exploring parental opinions on oral hygiene behavior (2025) – beaucoup de parents arrêtent trop tôt la supervision².

3. Preventive strategies for molar sealants (JAMA, 2024) – scellement efficace sur molaires permanentes³.

4. Oral hygiene and socioeconomic factors (2022) – rôle crucial de l’éducation familiale⁴.